J-2 avant #ESTACSRFC  

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Après 30 minutes d’analyse vidéo ce matin, les Rouge et Noir sont arrivés sur le terrain du bois devant de nombreux supporters, eux aussi impatients de voir leurs joueurs préférés à l’œuvre ce week-end pour la reprise de la Ligue 1 Conforma à Troyes. Vendredi, entraînement à huis clos.


Le contenu de la séance du jour :

  • Échauffement : 10 minutes
  • Travail de passes : 10 minutes
  • Toro : 10 minutes
  • Travail individualisé : 30 minutes


Les bonnes nouvelles du jour, ce sont les présences de Morgan Amalfitano et Yoann Gourcuff à l’entraînement. Sanjin Prcić et Raïs M’Bolhi ont réalisé un travail individuel.