Deux séances étaient programmées ce mardi. Découvrez le contenu préparé par le staff ce mardi.
Le matin :
- Échauffement : 10 minutes
- Travail de passes : 15 minutes
- Jeux de conservation : 2 périodes de 10 minutes
- Travail spécifique en groupe et travail tactique pour les défenseurs : 20 minutes
- Travail tactique 10 contre 10 sous forme de stop balle
Cet après-midi :
Une partie du groupe a effectué en salle un travail de renforcement musculaire. Le second groupe a réalisé un travail devant le but et des 7 contre 7 avec gardiens.
En reprise :
Sanjin Prcic, Morgan Amalfitano et Yoann Gourcuff ont couru et ont effectué un travail individualisé en salle.
Point infirmerie :
Raïs Mbolhi (pied)