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Entraînement

La séance de mercredi en images

28 sep 2017 10:30

 

Le contenu de la séance avec Christian Gourcuff : « On a débuté par un quart d'heure d'échauffement. Le groupe a enchainé par des exercices d'explosivité athlétique et spécifique pendant 20 minutes. Ensuite, on a basculé sur un travail tactique avec deux situations de transitions, une opposition sur terrain réduit arbitrée par Jérôme Brisard et des coups de pied arrêtés défensive. »  

Avant la séance, les Rouge et Noir ont eu un échange avec les arbitres (Laurent Duhamel et Jérôme Brisard). L'après-midi des Rennais était consacré à la récupération et aux soins sauf pour les gardiens qui ont eu le droit à une séance spécifique en salle sous la houlette de Grégory Gaillard et d'Olivier Sorin. 

 

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