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Entraînement

Le contenu de la séance

18 avr 2017 12:52

Mardi, les hommes de Christian Gourcuff ont participé à leur première séance de la semaine. Qu'ont-il fait ? Voici le déroulé de la séance : 

  • Échauffement : 10 minutes
  • Travail technique « passes et suit » : 20 minutes
  • Travail de conservation : 6 x 5 minutes (avec des thèmes différents)
  • Travail tactique « stop-ball » : 15 minutes 
  • Soins et travail individuel en salle

Malade la semaine dernière, Nicolas Janvier a pris par à une bonne partie de la séance tout comme Ludovic Baal, de retour sur les terrains. Gelson Fernandes, Romain Danzé et Afonso Figueiredo ont effectué une séance spécifique en salle. 

Infirmerie : 

Morgan Amalfitano (adducteur) - James Léa-Siliki (genou)

Cet après-midi, les joueurs coachent les jeunes U10 qui participent à la Piv'Cup ! 

 

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