Deux jours après le match nul concédé au Roazhon Park face au SCO Angers, Christian Gourcuff et ses hommes se sont retrouvés ce lundi après-midi pour la première séance de la semaine. En amont de la séance, les gardiens se sont réunis en salle de musculation pour une séance spécifique à base de gainage. Équipés de leur GPS, les joueurs ont eu droit à des tests cardiaques sous le contrôle d'Eric Gontier, kinésithérapeute du groupe pro. "Cela fait partie du suivi médical, l'objectif étant d'évaluer l'état de fatigue du coeur des joueurs" . Les joueurs ont ensuite regagné le vestiaire où les attendaient Christian Gourcuff et son staff. À l'issue de la réunion, Sanjin Prcic, Paul-Georges Ntep et les Rouge et Noir ont pris la direction de l'entraînement.
Grégory Gaillard, préparateur physique du groupe professionnel
« Aujourd'hui, la séance s'est déroulée en 4 temps. Deux jours après Angers, l'accent est mis sur la récupération pour les joueurs qui ont joué samedi. »
- Une partie échauffement aérobie pour débuter la séance pendant 10 minutes. (footing sans et avec ballon)
- Travail technique passe et suit par groupe de 12
- Pour les joueurs qui ont joué samedi face à Angers, tennis-ballon et pour le reste du groupe, travail complémentaire de conservation du ballon et d'aérobie
- Un six contre six pour terminer la séance