Le contenu de la séance de lundi

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Sous un ciel bouleversé par l'Ouragan Ophelia, les Rouge et Noir se sont retrouvés lundi à 16h pour le premier entraînement de la semaine.

  • Vidéo : 45 minutes 
  • Course : 20 minutes
  • Travail technique : 10 minutes
  • Conservation ballon : 10 minutes

Les titulaires sont ensuite passés en salle pour un travail de renforcement. Pour les autres, 20 minutes de travail technique sous pression au programme. 

Point infirmerie : 

  • Ismaïla Sarr (cheville)

Réathlétisation : 

  • Yoann Gourcuff (genou)
  • Kermit Erasmus (mollet)
  • Sanjin Prcic (cheville)