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Entraînement

Le « point séance » du jour

07 nov 2017 17:36

Ce n’était pas une mais deux séances qui étaient au programme ce mardi.


Le programme matinal :

  • Echauffement : 10 minutes
  • Travail de passes : 10 minutes
  • Conservation du ballon 8 contre 8 : 10 minutes
  • Travail intermittent individualisé : 2 x 8 minutes
  • Jeu 8 contre 8 avec 4 petits buts : 20 minutes
     

Le programme de l’après-midi :

Pendant qu’une partie des joueurs est restée en salle pour un travail de renforcement spécifique, l’autre était sur le terrain pour :

  • Echauffement : 15 minutes
  • Schémas et finitions : 30 minutes
  • 8 contre 8 avec gardiens : 15 minutes

 

Billal Mehadji, Armand Laurienté, Maxime Bernauer, Baptiste Gautier, Matthieu Huard et Cheikh Touré, six jeunes du groupe espoir ont pris part à la séance.


>> Mercredi, séance à 10h à la Piverdière.
 

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