Toro et opposition au programme de ce matin

Partager

Echauffement technique : 10 minutes 

Toro : 10 minutes 

Opposition : 3 séquences de 15 minutes

Adama Diakhaby a pris part à la première partie de la séance avant d’effectuer un travail spécifique en salle. 

Infirmerie : 
Morgan Amalfitano (Ischios)
James Léa-Siliki (genou)
Namakoro Diallo (mollet)