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Academie

Séance spécifique sur la plage pour les gardiens

20 aoû 2019 18:30

Cet après-midi, six de nos jeunes gardiens de l'Académie ont pris part à une séance d'entraînement bien particulière. Sur la plage de Saint-Lunaire, Matthis Silistrie, Yann Batola, Melvin Bouvier, Adama Wagui, Elias Damergy et Valentin Hesry. Encadrés par Jérôme Hiaumet, entraîneur des gardiens à l'Académie, les Rouge et Noir ont enchaîné différents exercices sur le sable breton dans des buts bien précis, comme l'explique leur formateur : 

"Ce travail permet de renforcer la cohésion et de changer de décor. Certains gardiens qui arrivent dans la région peuvent aussi découvrir la côte. Au niveau de la séance, nous effectuons surtout un travail athlétique, spécifique aux gardiens. Les exercices leur permettent notamment de travailler leurs appuis et leurs déplacements." 

 


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