Stage à Carnac : compte rendu de l'entraînement

Arrivés dimanche après-midi à Carnac, les « Rouge et Noir » ont entamé le stage de préparation d'avant saison. Au programme de la journée, musculation et endurance.

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Le matin, les hommes de Laszlo Bölöni ont tout d'abord effectué une séance de musculation. L'après-midi fut ensuite consacrée à un travail physique basé sur l'endurance et la capacité. Au rythme du sifflet de Christian Schmidt, le préparateur physique, les Rennais ont fait un footing d'une heure et quart alternant les accélérations et les phases de récupération, le tout sous un soleil de plomb. Ce travail physique est une phase importante pour la préparation des organismes à la compétition.

Demain, les « Rouge et Noir » ont rendez-vous au stade municipal de Carnac pour deux séances d'entraînement à 9H30 et 17H30.