Le contenu de la séance du mercredi 1er novembre :
- Échauffement à base de travail technique : 12 minutes
- Toro 9 contre 3 : 12 minutes
- 10 / 10 avec trois petits buts à défendre et 3 à attaquer : 2 x 10 minutes
- Travail spécifique devant le but : 20 minutes
- Vidéo : 15 minutes
Les joueurs ont terminé la séance par du travail en salle, des soins et de la récupération.
