Les joueurs bretons se sont tout d'abord échauffés à travers un travail technique et des exercices de circulation de balle. Ensuite, trois équipes composées de cinq joueurs se sont affrontées pendant une petite heure.
Pendant ce temps, le médecin et le préparateur physique du club observaient sur ordinateur les mesures cardiaques en temps réel pour une analyse encore plus fine des performances de chacun.
Avant de regagner l'hôtel en fin de matinée, les Rennais se sont regroupés pour une séance d'étirements.
