#Carnac2017 : Jour 3

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La séance d’hier axée sur la récupération du ballon, celle d’aujourd’hui avait pour thème l’animation offensive. Jeudi, les Rouge et Noir s'entraîneront en extérieur.

Le contenu de la séance

  • Échauffement + toro : 20 minutes
  • 10 vs 10 sur petits buts avec une touche de balle : 10 minutes
  • Travail de remontée du ballon et situations de finition : 25 minutes
  • 3 périodes de 7 minutes d’opposition sur grand terrain