Rigueur et concentration ont été martelées ce matin à l’entraînement. Cet après-midi, les Rouge et Noir s’entraîneront en salle.
Point sur la séance :
La séance du jour a commencé par un échauffement avec un travail de coordination (10 minutes) puis travail de passes (10 minutes). Les Rennais ont enchaîné avec un travail de conservation 4 contre 4 avec deux jokers sur terrain réduit (10 minutes).
Les joueurs sont ensuite passés sur un travail tactique 10 contre 10 sous forme de « stop balle » sur deux périodes de 10 minutes. Enfin, la séance s’est achevée avec un travail sur petits buts (2x10 minutes).
Les gardiens ont eu le droit à une séance spécifique.
La bonne nouvelle du jour :
Ludovic Baal a repris avec le groupe et a participé à l’intégralité de la séance.
Infirmerie :
Morgan Amalfitano (ischios)
James Léa Siliki (genou)
Adama Diakhaby (adducteurs)
Nicolas Janvier (malade)
Au programme de l’après-midi :
Les titulaires du week-end effectueront un travail athlétique individualisé. Les remplaçants ou ceux qui n’ont pas joué effectueront des jeux à thèmes à 8 contre 8 avec gardiens. Ce groupe sera complété par des jeunes de la CFA.
