Pour ce " mini " stage de préparation physique, les Rennais ont établi leur camp de base au domaine de Cissé- Blossac à Bruz. Les séances d'entraînement se font à la Piverdière.
Ce matin, les Rennais étaient en forêt pour un long exercice d'endurance. Pour conclure la matinée, une séance de musculation était programmée. A leur retour du déjeuner au golf de Bruz, les joueurs de Frédéric Antonetti ont pu toucher le nouveau ballon jaune de la Ligue 1 à travers quelques jeux de circulation de balle.
Mardi, séances à 9h30 et 15h30.
La reprise vue par le coach :
Comment va se passer cette semaine de reprise ?
Le début de semaine sera intense. Lundi et mardi, on s'entraînera deux fois par jour. Il y aura ensuite une seule séance par jour car on rejoue dimanche en Coupe de France face à Cannes. On va retrouver des sensations et remettre les organismes en marche.
Pourquoi avoir décidé de séjourner à Bruz ?
Partir loin pour un stage de huit jours, c'est bien mais pour trois ce n'est pas suffisant. On ne pouvait pas trouver de meilleures installations dans la région que chez nous. C'est pour cette raison que nous séjournons au domaine de Cissé-Blossac à Bruz. Je ne connaissais pas. C'est un magnifique endroit. Être au contact du staff va permettre aux joueurs de mieux récupérer. Ils auront également des repas plus équilibrés.
Quel est le programme des premiers jours ?
Une reprise en hiver nécessite du travail foncier. Mais il faut trouver un juste milieu car on va vite reprendre la compétition.
Cette trêve vous a t-elle permis de souffler ?
On a toujours une réflexion sur ses joueurs et son équipe. Quand on commence, on ne s'arrête pas. Une coupure est nécessaire. Je le dis tout le temps mais il y a une réflexion à avoir sur le calendrier. Je serai partisan pour une coupure plus longue. Cela permettrait de faire une vraie préparation. On fait un peu du bricolage.
